Yoga & Ayurveda Impulstage

Du wünschst Dir Energie & Lebensfreude statt Frühjahrsmüdigkeit?

 

Dann melde Die jetzt an für die
Yoga & Ayurveda Impulstage!

17. bis 23. März 2024

Erhalte kostenfrei tägliche Impulse direkt in Dein Postfach für ein Frühjahr voller Leichtigkeit. Mit einfachen Tipps & Übungen aus dem Yoga sowie dem  ganzheitlichen Wissenschatz des Ayurveda vertreibst auch Du die Frühjahrsmüdigkeit.

Ich will dabei sein!

Kennst Du Das:

Dein Körper trägt noch die Schwere des Winters in sich?

Du kommst morgens nicht richtig in die Gänge?

Du fühlst Dich immer mal wieder müde und abgeschlagen?

Die Frühjahrsmüdigkeit lässt Dich nicht in Deiner vollen Kraft & Energie durch den Tag gehen?

Kurzum: Du sehnst Du Dich nach …

… mehr Energie & Leichtigkeit im Frühling?

Dann melde Dich jetzt an zu den Yoga & Ayurveda Impulstagen!

Eine Woche lang teile ich einige einfache, absolut alltagstaugliche Tipps & Routinen mit Dir, die Dich in Deine Kraft & Energie bringen.

Einfach umzusetzende Impulse für mehr Selbstfürsorge im Alltag durch

  • Yoga-Übungen
  • Atemtechniken
  • Achtsamkeit & Meditation
  • Tipps für Entspannung & Aktivierung sowie
  • Inspirationen für eine gute Alltagsroutine und gesunde Ernährung im Frühjahr

helfen auch Dir zu einem Frühjahr voller Leichtigkeit und positiver Energie!

Das Community Yogaspecial ist kostenfrei und Du kannst dich ganz unverbindlich einbuchen.

Ja, ich bin für 0€ dabei!

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Über mich:

Seit fast 15 Jahren unterrichte ich Yoga und durch meine Ayur-Yogatherapie Ausbildung bin ich zudem tief in Kontakt mit dem Ayurveda, der Schwesternwissenschaft des Yoga gekommen.

Selbst Mama zweier Kinder, weiß ich, wie schwer sein kann gerade als Frau & Mama eine regelmäßige Me-Time im Familienalltag zu etablieren und wie leicht wir Mamas „aus der Balance“ fallen.

Ganzheitliches Yoga & Alltagsroutinen aus dem Aurveda helfen mir, immer wieder meine Mitte zu finden und den Trubel des Tages auszugleichen. Diese Erfahrung und mein Expertinnen-Wissen möchte ich gerne mir Dir teilen!

Und ich bin mir sicher: auch Du wirst die positive Veränderung spüren, wenn Du Dir täglich ein paar Minuten für Dich nimmst.

Ich freu mich, wenn Du es bei den Impulstagen ganz unverbindlich ausprobierst!

 

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