Ayur Yoga Special zum Frühlingserwachen
– Kick Your Kapha am 25. März –
Zeit für Selfcare
Das brauchen wir Frauen & Mamas um den Stürme des (Familien-) Alltags gelassen und mit genügend Energie zu begegnen.
Bei den Ganzheitlich.Yoga Workshops kannst Du Kraft schöpfen, entspannen und mit neuer Energie in Deinen Alltag zurückkehren.
Ayur Yoga Online Special – 25. März, 19 Uhr
Im „Kick your Kapha“ Workshop wollen wir der trägen Kapha-Energie etwas Schwung einhauchen.
Bei diesem kraftvollen Ayur Yoga Online-Workshop erwartet Dich ein aktivierender Flow sowie wertvolle Insights aus Yoga & Ayurveda für mehr Kraft, Energie & Leichtigkeit im Frühling.
Im Anschluss zum Ausgleich gibt’s ein gechilltes, ausgiebiges Savasana. Dabei führe ich Dich in eine tiefe Entspannung, die Dir ermöglicht tief in Dein Körperempfinden einzutauchen und wahrzunehmen, wie Deine Energie wieder ins Fließen kommt. Du gehst erholt und gestärkt aus diesem Workshop heraus – als ob Du mit dem Frühling neu erwachst!
Außerdem: Aufzeichnung, Download-Ressourcen & Austauschrunde
Zum Weiterüben & dranbleiben gibt’s die Aufzeichnung des Specials sowie weitere Ressourcen zum Download on top.
Und da mir persönlicher Austausch auch bei meinen Online-Angeboten stets ein Herzensanliegen ist, gibt es in Anschluss eine offene Austauschrunde für alle, die dabei sein mögen. Diese wird nicht aufgezeichnet – Safe Space für alle Live-Teilnehmenden!
Jetzt Buchen
Ayur Yoga Special
25. März I 19 Uhr
Live-Workshop inklusive aller Downloadmaterialien
25 € Early Bird – bis 20. März
(danach 29 € reguärer Preis)
Inhalte des Live-Workshops:
Kick Your Kapha – Atem- & Yogapraxis
Tipps für Kapha-ausgleichende Alltagsroutinen – kleine Übungen, große Wirkung!
Geführte Schlussentspannung – Fließende Energie
Offene Austauschrunde (nur für Live-Teilnehmer*innen)
Downloads für Deine Home-Praxis:
Aufzeichnung des Live-Workshops
Bodyscan – Fließende Energie (Audio)
Mini-Sequenz „Kick your Kapha“ (Video)
Frühlings-Meditation (Audio)
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Ayur Yoga Special
25. März I 19 Uhr
Live-Workshop inklusive aller Downloadmaterialien
25 € Early Bird – bis 20. März
(danach 29 € reguärer Preis)
Das sagen andere über Ganzheitlich.Yoga Angebote
Super entspannendes Ayur Yoga Special zur Vata-Zeit! Ich bin jederzeit wieder dabei!
Danke für die tolle Praxis heute. Es ist immer wieder beeindruckend, wie viel Du bei mir mit den wenigen Übungen bewirkst!
Lieben Dank! War ein wunderbarer Abend gestern, man konnte richtig gut ankommen uns sich auf die Bewegungen und Düfte einlassen.