Ganzheitliches Yoga

Kurse, Alltagsroutinen, Einzelstunden fuer Frauen und Mamas

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1:1 Yoga & Yogatherapie

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MORGENROUTINE Live-Onlinekurs

ab 3. Oktober 2023

Achtsam, bewegt & entspannt in den Tag starten.

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Ganzheitlich.Yoga ist Für Dich!

Damit Du auftanken kannst, Deine Energiespeicher wieder befüllst. Damit Du über Yoga in Kontakt mit Deinem Körper kommst. Damit Du Deine Gedanken zur Ruhe bringst, den Mental Load des Familienalltags hinter Dir lässt und entspannst.

Damit Du eine Auszeit nur für Dich hast. Selbstfürsorge im Mama-Alltag!

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Das sagen meine Teilnehmerinnen

Yoga bei Maiken ist eine gute Mischung aus herausfordernd und entspannend! Ihre Anleitung ist sehr gut, sie integriert die Atmung, gibt Hilfestellung und korrigiert, wo es nötig ist, bietet Varianten an, wenn etwas (noch) nicht geht. Sowohl im Schwangerschaftsyoga als auch im Vinyasa Flow habe ich mich immer sehr wohl gefühlt.

Anna

Sehr zu empfehlen. Maiken unterrichtet einen achtsamen Vinyasa Stil und man merkt, dass sie lebt, was sie unterrichtet. Vielen Dank für die wunderbaren Yogastunden 🙏

Gitta

Super sympathische und vor allem auch empathische Yogalehrerin. Geht wunderbar auf die Bedürfnisse des Einzelnen ein und versucht bei Bewegungsschwierigkeiten oder Schmerzen Alternativlösungen zu finden.

Sina

Asana Boot - Maiken Resch

Über Ganzheitlich Yoga & mich

Ganzheitlich Yoga lebt von meinen über 20 Jahren Erfahrung als praktizierende Yogini, meinen mehr als 10 Jahren Tätigkeit als Yogalehrerin und meinem eigenen Sein als Mama zweier Töchter. 

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