Workshop Zur Wintersonnwende
„Zurück ins Licht“
Zeit für Selfcare
Das brauchen wir Frauen & Mamas um den Stürme des (Familien-) Alltags gelassen und mit genügend Energie zu begegnen.
Bei den Ganzheitlich.Yoga Workshops kannst Du Kraft schöpfen, entspannen und mit neuer Energie in Deinen Alltag zurückkehren.
„Du bist die Hüterin Deiner Energie!„
Mit der Wintersonnwende ist der kürzeste Tag des Jahres erreicht. Vom Dunkel geht es zurück ins Licht. Zudem fällt die Wintersonnwende kurz vor Weihnachten mit dem Beginn der Zeit zwischen den Jahren zusammen, in denen wir bewusst Altes Loslassen und Neues einladen dürfen.
Dies wird uns durch den Workshop begleiten: mit verschiedenen Formen ganzheitlicher Körper- und Atemarbeit, dynamischer Meditation, Yoga und Reflektion bist Du eingeladen Dein Jahr 2024 bewusst abzuschließen und Raum für Neues zu schaffen.
Inhalte des Live-Workshops:
Dynamische Meditation
Ganzheitliche Ayur Yogapraxis
Reflektion „Loslassen und Einladen“
Eintauchen in die Stille
Für Dich inklusive:
Der Workshop wird aufgezeichnet, so dass Du auch davon profitierst, falls Du nicht live dabei sein kannst.
Die Inhalte sind ebenso super für die Zeit zwischen den Jahren, um für Dich einen guten und bewussten Übergang ins neue Jahr zu gestalten.
Workshop Zur Wintersonnwende
„Zurück ins Licht“
Samstag, 21. Dezember
9.30 Uhr live über Zoom
25 € inklusive Aufzeichnung
Workshop Dauer 90 min
Austauschrunde für Live-Teilnehmerinnen im Anschluss bis ca. 11.15 Uhr